Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1619 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 98,60g | Carb: 167,48g.
Colazione: Tang Refresco em Pó, Quero Molho de Tomate, Scala Queijo Prato, Bauducco Torrada Tradicional, Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Integral. Pranzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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