Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 50,41g | Prot: 85,02g | Carb: 98,62g.
Pranzo: Quaker Aveia em Flocos, Heinz Mostarda, Alface, Cebola Roxa, Tomates, Pullman Grand Burger, Manteiga (com Sal), Qualitá Batata Palha Original , Alcatra, Hemmer Picles Suave em Conserva, Sadia Mussarela. Snacks/Altro: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabsfelinex
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