Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 50,50g | Prot: 73,13g | Carb: 67,33g.
Colazione: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter , Water , Lemon Juice, HEB Grilled Chicken Breast, Whey Protein, Water , Lemon Juice. Pranzo: Barney Butter Bare Smooth Almond Butter (Packet), HEB Grilled Chicken Breast, Whey Protein, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter , Water , Lemon Juice. Cena: HEB Grilled Chicken Breast, Whey Protein, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter , Water , Lemon Juice. Snacks/Altro: Tap Water, Lemon Juice, Barney Butter Bare Smooth Almond Butter (Packet). Di più...
|
Calando 5,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di islandsister
|