Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 73,13g | Prot: 72,63g | Carb: 191,76g.
Colazione: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Rich Апельсиновый Сок, Избенка Крем Чиз, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Будь Здоров Тан. Snacks/Altro: Kinder Молочный Ломтик, Kral Гранатовый Сок Pomegranate. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тормашка
|