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Quase 3kg perdidos 👏🏽👏🏽
Imagino que seja retenção
Agora vem a parte difícil que é queimar gordura
Foco 💪🏽💪🏽
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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489 kcal
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Gras: 14,14g | Prot: 27,03g | Carb: 65,22g.
Pranzo: Contra-filé Grelhado, Yoki Batata Palha Tradicional, Repolho Verde. Snacks/Altro: Lacta Bombom Ouro Branco , Mangas, Dori Bala Yogurte. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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 Commenti
Arrasô, Barbara. Foco e uma ótima semana (FDS) pra vc 😘
13 gen 21 da utente: Ninadeaquino
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você tomou alguma coisa para ajudar na retenção além de água?
13 gen 21 da utente: GorettiNC
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Gorette não. Só tomei bastante água, uns 3 litros e por dia
14 gen 21 da utente: barbaralopees
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Nina bom final de semana 😘😘
14 gen 21 da utente: barbaralopees
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Storia del Peso di barbaralopees
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