Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 67,23g | Prot: 58,79g | Carb: 110,47g.
Colazione: Patatas Cocidas, Pan Amasado, Kardamili Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Pranzo: Arroz Blanco, Choclo, Zapallo Hervido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite Vegetal, Colun Leche Entera, Lechuga, Plátano. Cena: San Jorge Vienesa, San Jorge Mortadela Lisa, Sandía. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yost¡n Yaritza
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