Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 34,06g | Prot: 96,72g | Carb: 139,43g.
Colazione: Ryvita Sesame Rye Wholegrain Rye Crispbread, Parmesan Cheese (Grated) , Perfect Italiano Mozzarella, Cherry Tomatoes, A2 Light Milk, Egg. Pranzo: Buckwheat , Carrots , Tomatoes, Onions , Woolworths Frozen Basa Fillets. Cena: Steamed or Boiled Scallops, Jalna Fat Free Natural Yoghurt, Fennel Bulb, Zucchini. Snacks/Altro: Passion Fruit, Blueberries , Aldi Organic Yoghurt Natural, Peaches . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liza_IM
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