Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 19,10g | Prot: 69,10g | Carb: 234,06g.
Colazione: Paulista Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Fruta, Pão Francês. Pranzo: Berinjela Cozida, Frango Desfiado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado (Cappuccino), Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rael de Souza
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