Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 58,94g | Carb: 98,17g.
Colazione: Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast. Pranzo: Unsweetened Iced Tea, Caffeine Free Sugar Free Fruit Flavored Soft Drink. Cena: Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Sourdough, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Snacks/Altro: Panera Bread Pecan Braid, Great Value Deluxe American Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elaine Easto
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