Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 60,37g | Prot: 89,28g | Carb: 265,96g.
Colazione: Pisang, Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Bubur Kacang Hijau, Tempe Rebus, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kue Bolu, Coklat Manis atau Gelap, Kulit Ayam, Paprika Hijau Pedas, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Altro: Jeruk, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Salak, Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArtikaDevi009
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