Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 85,48g | Prot: 84,61g | Carb: 70,49g.
Colazione: ЭГО Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Pranzo: SPAR Овощная Смесь на Пару, Индейка Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Cena: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мясновъ Фуэт, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Altro: Мясновъ Творог Мягкий на Сиропе Агавы с Киви. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|