Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 57,52g | Prot: 111,99g | Carb: 69,95g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Сыр Маасдам, Магнит Лаваш Армянский. Pranzo: Вкус Детства Пастила , Куриные Грудки (Жареные), Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Cena: Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|