Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 41,63g | Prot: 68,51g | Carb: 149,99g.
Colazione: Daun Singkong, Kaldu Ayam, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Indomie Kaldu Ayam, Nasi Putih, Telur Ceplok. Snacks/Altro: Salak, Salak, Salak. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elkarine
|