Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 66,11g | Prot: 81,54g | Carb: 171,14g.
Colazione: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе, Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Pranzo: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Сладкий Красный Перец, Морковь, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Cena: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Русский Хлеб Хлеб Купеческий, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|