Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 41,67g | Prot: 48,26g | Carb: 148,71g.
Colazione: Hero Appelstroop, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Volkoren Cracker. Pranzo: Knorr Drinkbouillon Kip met Tuinkruiden , Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Jumbo Mueslibol, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Filet Americain Naturel, Wasa Volkoren Cracker. Cena: Calvé Slasaus Yoghurt, Gekookt Ei, Aldi Gerookte Achterham, Witlof, Gebakken Aardappelen. Snacks/Altro: Magere Kwark, Sinaasappelen, Appel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tasje 1975
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