Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
117,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3147 kcal
|
Gras: 117,94g | Prot: 193,08g | Carb: 327,81g.
Colazione: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Велком Салями, Пекарня Sofi Пряник, Lucky Days Шоколад, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat) . Pranzo: Ашан Помидор, Краски лета Тыква, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Green Ray Томатная Паста, Слобода Майонез, Сам Самыч Пельмени с Говядиной , Велком Салями, Мишка Bakery Пшеничный Хлеб. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|