Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 44,93g | Prot: 51,18g | Carb: 173,60g.
Colazione: Quaker Oat, D'arbo Naturrein Strawberry Jam. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Sugar, Bango Kecap Manis Light, Salt, Tempeh (Cooked), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Nasi Putih, SuperIndo Tahu Susu. Cena: Fitbar Fitbar Choco Delight. Snacks/Altro: Alfamart Buah Naga, Garuda Pilus Pedas, Calbee Wings Japota Honey Butter. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chikitafadhila
|