Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3372 kcal
|
Gras: 219,43g | Prot: 91,13g | Carb: 269,70g.
Colazione: Landers Сыр Сулугуни . Pranzo: Гречка Вареная, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аристей Сыр Фету, Clever Маслины без Косточки . Cena: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Break Белый Шоколад с Изюмом, Миндалем и Лесными Орехами, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Altro: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Киви, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ольга приходченко
|