Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1935 kcal
|
Gras: 76,70g | Prot: 120,15g | Carb: 199,52g.
Colazione: Останкино Бекон по-Испански, Жареное Яйцо, Царь Хлеб Батон Карельский, Банан, Чай Зеленый с Медом. Pranzo: Компот Ягодный, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Куриное Филе с Овощами, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: 4 Сезона Фасоль Стручковая, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Astoria Кетчуп Татарский, Карусель Салат Оливье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|