Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 55,68g | Prot: 136,65g | Carb: 136,44g.
Colazione: Дикси Яйца Перепелиные, Grovo Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Bravolli Нут, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feo.ef
|