Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 33,91g | Prot: 24,41g | Carb: 53,47g.
Colazione: Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch. Cena: Granini Die Limo, Rührei. Snacks/Altro: Mürbteigkekse, Kaffee mit Milch. Di più...
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3022 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Richtige Richtung wieder 👍👍👍
14 gen 21 da utente: haseeins
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Storia del Peso di Blümchenduft
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