Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 41,08g | Prot: 62,65g | Carb: 148,00g.
Colazione: Gut & Günstig Geflügel Roulade, Milbona Körniger Frischkäse, Kaki, Leerdammer Leger, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Cappuccino, Bresso Leichtgenuss. Pranzo: REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Buko Gartenkräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Heinz Curry Mango Sauce. Cena: Sweet Valley Birnen, Iglo Veggie Love mit Zucchini und Bulgur. Snacks/Altro: Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Kaffee mit Milch, Genuss Plus Walnusskerne. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
14 gen 21 da utente: mimmi_88
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Danke für deine Aufmunterung 🤗
14 gen 21 da utente: goja
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