Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 53,75g | Prot: 88,72g | Carb: 76,64g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Красная Икра Терпуг. Cena: Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Мёд, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|