Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 75,37g | Prot: 126,64g | Carb: 204,79g.
Colazione: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Ремит Карбонад, Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Evolution Food Псиллиум , С.Пудовъ Мука Рисовая, Каждый День Яйца Куриные С1, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Snickers Snikers Белый, Milka Cake & Choc, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Кабачок, Лента Шампиньоны Свежие, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: Кальмар Отварной, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Тануки Эдамамэ Бобы с Морской Солью, Menza Фо Бо. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|