Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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46 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 21,99g | Prot: 38,10g | Carb: 211,84g.
Colazione: Roshen Конфеты Желейные, Jacobs Original 3 в 1, Корона Черный Шоколад 57%, Селянський Кефир 1%, Борщ, Булгур (Вареный), Яблочное Варенье, Красное Яблоко, Тыква, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Сметана 15%, Молоко. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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