Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3399 kcal
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Gras: 95,21g | Prot: 175,97g | Carb: 446,30g.
Colazione: Mandorle, Fage Fruyo 0% Ananas, Caffè Latte con Pochi Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Selex Novellini senza Zuccheri Aggiunti, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Zucca, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Tonno. Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Zucca, Tonno. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Aia Albume, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Olio d'oliva, Uovo, Certossa Gallette di Farro Bio. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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