Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 77,97g | Prot: 81,43g | Carb: 154,12g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Danone Actimel Classic. Pranzo: Milch (Fettfrei), Kaffee (Gemahlen), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Cena: Lidl Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Erdnüsse, Kaffee (Gemahlen), Milch (Fettfrei), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Blutorange, Blutorange, Danone Actimel Classic. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sonne44 1980
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