Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 58,03g | Carb: 177,57g.
Colazione: Цикорий, Меридиан Форель Слабосолёная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Белый Хлеб. Pranzo: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Жульен Грибной, Макфа Макароны Отварные. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. Snacks/Altro: Мандарины, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каждый День Курага , Миндаль Миндаль, АО Тандер Яблоко, Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonora57
|