Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 37,9 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 51,55g | Prot: 99,87g | Carb: 114,89g.
Colazione: Nut Vinograd Пастила из Манго, Nut Vinograd Пастила из Абрикоса, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебец Ржаной, Almette Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Snacks/Altro: Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorenitsa.anya
|