Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
40,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 95,45g | Prot: 48,82g | Carb: 308,96g.
Colazione: Kue Mangkok, Kue Selai Kacang. Pranzo: Telur Rebus. Cena: Martabak manis coklat kacang hommade, Martabak manis coklat kacang hommade, Martabak manis keju hommade. Snacks/Altro: Marimas Jeruk Nipis. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di saskia aulia rahman
|