Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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607 kcal
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Gras: 23,26g | Prot: 32,66g | Carb: 65,18g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Di più...
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1537 kcal
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Esercizio:
шаги - 12 ore, Riposare - 6 ore e 29 minuti, Dormire - 5 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di irink@1985
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