Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 42,73g | Prot: 59,49g | Carb: 177,57g.
Pranzo: Kahve (Demlenmiş), Doğal Peynir, Mandalina, Beyaz Ekmek, Ev Kızartması. Cena: Salçalı Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dost Ayran, Mercimek Çorbası, Ekmek. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu, Elma. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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