Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 82,16g | Carb: 46,50g.
Colazione: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Rebus, Kelapa, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah. Pranzo: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Susu Almond, Van Houten Cocoa Powder. Cena: Tahu, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Kewpie Mayonais Original, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pinkypinkluvluv99
|