Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
126,7 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 56,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 73,22g | Carb: 58,53g.
Colazione: Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу. Pranzo: Приготовленный Лук, Магнит Курица Гриль . Cena: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Омлет с Молоком, Магнит Яблоко Гренни Смит, Trec Nutrition Коллаген, Жареным Луком. Di più...
|
|
550 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 31 minuti, Google Fit - 23 ore e 29 minuti. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|