Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
137,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 56,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 93,62g | Prot: 95,98g | Carb: 189,68g.
Colazione: Great Value Large White Grade A Eggs, Thomas' Bagel Thins - Plain, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Applegate Farms Savory Turkey Breakfast Sausage Patties. Pranzo: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Claussen Dill Pickle Spears, Coca-Cola Diet Coke, Pro2Snax Sliced Apples with Chocolate Caramels & Pretzels, Boom Chicka Pop Popcorn, Dairy Queen Cheeseburger (No Bun). Cena: Chicken Alfredo, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Altro: BodyArmor Berry Punch Lyte. Di più...
|
|
3494 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lovelopez96
|