Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 97,60g | Prot: 114,39g | Carb: 143,47g.
Colazione: Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Pranzo: Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Altro: Sadia Salsicha, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado, Café com Açúcar, Empada de Frango, Kero Coco Água de Coco (200ml). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandacrivelli
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