Diario di Cheylynn, 14 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
79,5 kg Perso fino ad ora: 14,9 kg.    Rimanenti: 20,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1063 kcal Gras: 35,15g | Prot: 57,31g | Carb: 135,97g.   Colazione: Water, Bananas, Decaffeinated Tea Unsweetened, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Kraft Creamy Italian Dressing, Water , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Celery , Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Savoritz Cheese Baked Crackers, Progresso Traditional New England Clam Chowder. Snacks/Altro: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Bananas , Watermelon . Di più...
1986 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di Cheylynn


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