Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
116,0 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
957 kcal
|
Gras: 78,60g | Prot: 42,16g | Carb: 17,28g.
Colazione: Johnsonville Sausage Patty, American Cheese, Scrambled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Cena: TGI Friday's Broccoli Cheese Soup, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
|
|