Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 62,95g | Prot: 81,12g | Carb: 131,47g.
Colazione: Café. Pranzo: Lidl Filete de Salmón, Hacendado Donut Chocolate, Pan Integral, Lidl Guacamole , Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Arroz Blanco, Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Eroski Queso Fresco de Burgos, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Café. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di martarojasmiron4
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