Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 35,19g | Prot: 69,69g | Carb: 122,08g.
Pranzo: Fırında Patates, Izgara Balık. Cena: Acılı Ezme, Humus, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Luppo Bar Kek, Ülker Çokomel, Danone Activia Çilekli . Di più...
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42 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Doccia - 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sable43
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