Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
635 kcal
|
Gras: 26,65g | Prot: 78,25g | Carb: 16,08g.
Colazione: Yumurta. Pranzo: Eker Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Cena: İçim Light Süt. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edayenmez
|