Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 78,01g | Prot: 124,08g | Carb: 104,29g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Капучино, Яндекс Лавка Сырок Творожный Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Сосиски. Pranzo: Лента Котлеты Куриные Рубленые. Cena: Азбука Вкуса Торт Творожный с Лесной Ягодой, Морковь по-Корейски, Имбирь Маринованный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Клементины, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VikaCh94
|