Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2921 kcal
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Gras: 119,86g | Prot: 269,94g | Carb: 189,89g.
Colazione: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dried Cranberries, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Real Foods Corn Thins Pizza Flavour, Chop Chop Chicken in Spring Water, Chop Chop Chicken Lite Mayo. Cena: Topside Steak, Lean Fried , Butter, Anchor , Pacific Gold Precooked Sausages, Chicken, Breast, Lean, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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