Diario di EvaneViana, 14 gen 21

Bioimpedanciometria
Metabolismo basal: 1500 kcal
Gasto estimado em 40 minutos de aerohiit: 400 kcal
84,6 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 19,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1187 kcal Gras: 58,43g | Prot: 68,92g | Carb: 98,18g.   Colazione: Essential Nutrition Xilitol, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Quero Ervilha, Queijo Parmesão (Ralado), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Altro: Kinder Joy, Ovo Cozido, Flormel Crispy Grão de Bico, Uvas-Passas (sem Sementes), La Violetera Castanhas do Pará, Amêndoas, San Mar Castanha de Caju. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di EvaneViana


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