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Jajá
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 32,84g | Prot: 73,40g | Carb: 135,16g.
Colazione: Bauducco Torrada Integral, Ovo. Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Juréia Pepino em Conserva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Desfiado. Snacks/Altro: Sésamo Real Tahine Integral (Pasta De Gergelim), Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Manga Palmer, Cranberry, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Peras, Ceifeiro Semente de Chia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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