Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 50,94g | Prot: 86,13g | Carb: 152,41g.
Colazione: Лента Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Окей Кедровые Орешки, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|