Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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329 kcal
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Gras: 17,93g | Prot: 15,60g | Carb: 29,56g.
Colazione: Apel Merah Lezat, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Pranzo: Pentol. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Zumba - 8 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di salonpashott
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