Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 43,31g | Prot: 58,14g | Carb: 260,43g.
Colazione: KFC Perkedel, Tempeh (Cooked) , Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Pranzo: Sop Buntut, Sup Kacang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nestle Kitkat, Max Tea Lemon Tea, Sidomuncul Kunyit Asam, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Roma Malkist Krim Keju Manis. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di litapramita
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