Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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44 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 31,86g | Prot: 53,76g | Carb: 140,36g.
Colazione: Boiled Egg, Energen Kacang Hijau. Pranzo: Del Monte Tomato Paste, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Boiled Potatoes. Cena: Soup, Del Monte Chili Sauce, Indonesian Boiled Potatoes, Boiled Egg. Snacks/Altro: Milo Milo Sachet , Regal Marie, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Roma Malkist Crackers (3). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rimanuraai
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