Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 87,02g | Prot: 97,13g | Carb: 124,34g.
Colazione: Агуша Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Бразильские Орехи, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Льняное Масло, Herbalife Формула 3 Белок. Pranzo: Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Cena: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Ферреро Роше, Fit Active Caramel Syrup, Агуша Творог Детский 4,5%, Селяночка Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Snacks/Altro: Агуша Молоко 3,2%, Ферреро Роше, Martini Шампанское Брют, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|